Въпреки че има много предимства при използването на компютър, има и много недостатъци при използването на компютър (като повечето неща в живота). По-долу е даден списък на много от недостатъците, свързани с използването на компютър и какви проблеми може да срещнете лично при използване на компютър.

Карпален тунел и напрежение на очите

Компютърът изисква много повтарящи се движения, които могат да доведат до синдром на карпалния тунел. Например, преместването на ръката от клавиатурата на мишката и въвеждането на текст са повтарящи се и могат да причинят наранявания. Вземането на паузи, запазването на правилната стойка и разбирането на компютърната ергономия могат да помогнат за предотвратяване или забавяне на тези наранявания.

• Как да защитите очите си, когато използвате компютър.

Твърде много седеше

Прекалено много от всичко е лошо и прекалено дълго седене и превръщането в мишен картоф може да доведе до здравословни проблеми. Заместването на традиционното бюро за стоящо бюро не е идеалното решение, тъй като е установено, че задържането в продължение на дълги периоди от време не е здравословно, но може да бъде по-добро от седенето. Най-доброто решение е да се правят чести почивки, когато се движите, разтягате и тренирате.

Кратко разстояние на вниманието и прекалено многозадачност

С днешните компютри, компютърни устройства и интернет всички ние станахме привързани към незабавно удовлетворение. Като използвате компютър и интернет и получавате незабавни отговори на вашите въпроси и искания, вие сте свикнали да получавате този бърз фиксиран допамин. Можете лесно да се разочаровате, когато нещо не работи или не е отговорено навреме.

С намалена продължителност на вниманието, също не е необичайно многозадачност повече и работа по повече от едно нещо едновременно. Много изследвания показват, че многозадачността е по-малко продуктивна, може да причини повече грешки и дори да е лоша за мозъка ви.

Може да ограничи ученето и да създаде зависимост

Ако можете да останете фокусирани, компютърът с интернет може да бъде един от най-големите инструменти в историята, за да научите нещо. Също така е лесно да станете прекалено зависими от компютър и други електронни устройства. Например, проверка на правописа е чудесен инструмент за намиране на правописни грешки. Обаче, ако никога не научите правилното изписване на дадена дума и просто разчитате на проверка на правописа или автоматично коригиране, е по-вероятно да правите правописни грешки.

Други инструменти като граматични пулове, GPS и калкулатори също са изключително полезни. Обаче, ако станете прекалено зависими от тези инструменти, може да сте безпомощни, когато не са на разположение.

Потенциал за загуба на личен живот

С компютри, съхраняващи толкова голяма част от личната ви информация и сега свързани към интернет, рискувате потенциала на тази информация да попадне в ръцете на другите. След като злонамереното лице има вашата лична информация, те могат да получат достъп до онлайн профилите или да използват кражба на самоличност, за да отворят други сметки, като например нова кредитна карта под ваше име.

• Как да се предпазите, докато сте в интернет.

Времето мине и много отвличания

Въпреки че компютърът може да бъде инструмент, който може значително да повиши производителността ви, той може да бъде и нещо, което може да се използва за загуба на много време. Например, може да се опитвате да научите повече за компютрите и да видите интересна връзка за готвене на спагети, като прекарате няколко минути в четене на тази страница. След това прочетете страница за най-добрия начин, който да използвате, което води до четене за здравословно хранене. Два часа по-късно разбираш, че никога не си постигнал първоначалната си цел.

Също така, с популярността на социалните мрежи и известия, можете лесно да се разсеете, докато се опитвате да работите.

Увеличава отпадъците и въздейства върху околната среда

С бързината, с която се сменят компютрите и другата електроника, всички стари устройства, които се изхвърлят, оказват значително въздействие върху околната среда.

• Отстраняване на компютри и информация за рециклиране и помощ.

Може да намали работните места

Тъй като компютрите стават по-умни и по-способни, те също така заменят необходимостта от много работни места. В бъдеще също не е немислимо компютрите да могат да извършват всякаква работа.

• Какви работни места се поемат от роботи и компютри?

Тролове, злоупотреби, дебнене и експлоатация

Всеки, който е прекарал време в интернет, е срещнал тролове или обидни хора. За съжаление, с анонимността на Интернет и свързаността с всички видове хора от цял ​​свят, е много по-лесно да се срещнете с такива хора.

С все повече хора, които споделят информация в интернет, също така е много по-лесно за сталкерите да намерят лична информация за хората и техните семейства. Те също могат да използват онлайн услуги, за да намерят информация за хората.

И накрая, интернет също прави много по-лесно за тези, които се поддават на други хора, да намерят хора, които да използват.

Можете да станете анти-социални или депресирани

С всички възможности, налични на компютъра, е лесно да бъдете обсебени до точката, в която ставате антисоциални. Например, много онлайн игри (напр. World of Warcraft) са създадени да бъдат пристрастяващи и лесно могат да консумират толкова много време, че в крайна сметка да играете играта повече, отколкото да сте около другите. Други могат да намерят онлайн пазаруване толкова полезно, че рядко излизат да пазаруват.

За много хора социалните мрежи също могат да избягат от това да бъдат социални в реалния свят, като правят по-голямата част от вашата асоциация с приятели и семейство в социалните мрежи като Facebook. Има и много проучвания, които показват, че сайтовете на социалните мрежи могат да бъдат депресиращи, защото показват само доброто, забавното и интересното, което правят приятелите и семейството. Това може да доведе до това хората да вярват, че животът на другите хора е много по-добър от техния.